全身の連動性

安静にしているとき、たとえば今の時期なら、こたつのおもりをし、日がな一日テレビをみる、という状況は、非常に気持ちがよいものです。 いくらでも浸っていられるものの、確実に心身は蝕まれていきます。 そう、 ...

投球動作は良好だといわれるフォームであっても肩関節や肘関節に大きなストレスがかかる動作です。 ですので、投球フォームに不備が存在すると、そのフォーム自体が投球障害肩・肘を引き起こす原因となります。 投 ...

ここ最近は、手足の痛みしびれ、いわゆる神経痛的症状で来院される方が増えております。 去年も同様でしたので、寒さも影響しているのでしょうか。 昨日は、手の指のしびれの方、片方の脚全体の痛みしびれの方、片 ...

「体に不調があっても、どこを調べても異常なし。でも、あちらこちらに自律神経失調症状がある。」 という人は、少なくないのではないでしょうか。 実際に病院・医院で、自律神経失調症と診断されている人もいると ...

毎週水曜日の休業日は、小2の息子が帰宅したらすぐに一緒に運動することが通例になっています。 昨日は雨でしたので、外では運動できず、家の中でトレーニングしました。 息子はいまのところ体格的に恵まれていな ...