岡山県津山市のOKはり灸マッサージ(整体・鍼灸・マッサージ)のブログ

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体の疲れ・だるさでお悩みの方は多いです。
体の疲れ・だるさを自覚している時、ほとんどのケースで、体にこり・痛みがあります。
皮膚・筋膜、筋肉などが緊張することで、体中の血流やリンパの流れなどが滞り、体のこり・痛みを発生させるとともに、体の疲れ・だるさを引き起こすのです。
これらの病態には、自律神経の機能低下も密接に関わっています。

当院の疲労の改善治療についてはこちらをご覧ください。

以下は、疲れに関するブログ記事です。

つかれ

姿勢が悪いと疲れる

施術・全身の連動性

姿勢が悪いとリアルに疲れる

2018/9/13    

忙しく体も心も休まる暇のない現代日本人。 何かを成し遂げるためには、日々コツコツと努力したり頑張ったりしなければいけませんし、それができるのが我々日本人の強味です。 が、私(院長)がこの世で一番嫌いな ...

施術・全身の連動性

腹式呼吸は健康に良いは本当?

2017/2/16    

結論的に、胸式呼吸が優位な場合も、腹式呼吸が優位な場合も、インナーユニット(横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群、多裂筋)の機能障害を有している、と判断されます。 インナーユニットを構成する個々の筋の協調的な適 ...

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施術・全身の連動性

首肩こりと疲労感

疲労、は、現代日本人とは切っても切れない症状です。 OKはり灸マッサージの問診票の、疲れやすい、体がだるい、に、来院される8割以上の方が丸をつけることからも、皆さん日々の仕事、家事、育児、などで疲れを ...

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施術・全身の連動性

今年の疲れは今年のうちに解決しましょう

2016/12/9    

年末で、皆さんお忙しいと思います。 忙しくなるとともに、気が付くと疲労がたまっていた。 そして、何もせずに寝正月。 では、もったいない! 人生はあっと言う間に過ぎ去っていきます。 35歳を過ぎた頃から ...

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鍼灸

体のだるさ、特に上下肢のだるさに鍼灸治療が奏功

2016/11/28    

ここ最近の患者さんで、一週間くらい前からの体、特に上下肢のだるさを訴えて来院された方に鍼灸治療を施させていただいたところ、劇的に改善した、という事例がありました。 この方は、毎年インフルエンザにかかる ...

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