岡山県津山市下高倉西824

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ボディメンテナンス

かっいうべ体操

ボディメンテナンス

「かっいうべ体操」は顔のたるみにも効果あり?

2021/1/29  

いつもありがとうございます。 OKはり灸マッサージです。   「かっいうべ体操」 というものがあります。 やり方は、こちらの本に詳しく書いてあります。 しつこい不調の原因は「慢性上咽頭炎」だ ...

鼻うがい

ボディメンテナンス

風邪予防、花粉症予防には鼻うがいが効果あり!コロナにも?

いつもありがとうございます。 OKはり灸マッサージです。 寒い日が続き、風邪をひきやすい季節です。 ぼちぼち花粉の気配も感じるようになる時期でもあります。 風邪予防、花粉症予防におすすめなのが、 「鼻 ...

体の硬さ

ボディメンテナンス

体のゆがみよりも体の硬さの方が害が大きい

2020/1/13    

OKはり灸マッサージは、基本的に、「体のゆがみを整えることで不快症状を改善する」というコンセプトで施術を行っています。 体のゆがみは、様々な体の正常な循環を妨げる要因になり、不快症状を発生させます。 ...

同じ姿勢は体に悪い

ボディメンテナンス

同じ姿勢を続けることが一番体に悪い

2019/8/5  

「姿勢」と「健康」には、密接な関係があります。 常に、「良い姿勢」がとれれば苦労しませんが、常に良い姿勢を保つのも大変ですし、その必要もありません。 要は、「同じ姿勢を取り続けることが体に悪い」のです ...

靴の外側が減る人の姿勢

ボディメンテナンス

靴底の外側が減る人は首肩こり・腰痛など体の痛みに悩まされることが多い

2019/7/12  

靴底の外側、特に、後ろの外が減る傾向のある人は、首肩こり・腰痛など、身体の痛みに悩まされることが多いです。 靴底の後ろ外側が減るということは、立った姿勢で、いわゆる「がに股」になっていて、骨盤は後傾し ...

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