腰痛・ぎっくり腰

中腰（ちゅうごし）や、前かがみの姿勢を続けていて、腰が痛くなった経験がある方は多いと思います。 前かがみは、腰椎や骨盤に負担がかかり、腰が痛くなりやすい姿勢です。 また、そのような姿勢を続けていると、 ...

ＯＫはり灸マッサージには、腰痛でお困りの方のご来院は多いです。 が、それにしても、この数週間、ぎっくり腰や、腰痛持ちの人の急性憎悪など、急性の腰痛でお困りの方のご来院が立て続いています。 季節の変わり ...

  結局、体がこり痛んだり、疲れやすかったりするのは、 「自分の体を自分の力で支えられないから」 です。 では、どうすればいいのか。 トレーニングで、自分の体を支える力を養うのも一つの有効な ...

体の内側（内臓）と体の外側は「膜」で繋がっています。 ですので、体の内側（内臓）の機能が低下し、内臓が硬くなると、その周囲の膜も硬くなり、その影響は、体の外側（筋骨格系）に及びます。 よって、「内臓機 ...

こりや痛みがある時は、関節の動きが悪くなっている 体がこり痛む時、必ずどこかの関節が機能障害を起こしています。 この「関節の機能障害」とは、「関節の遊びがなくなっている状態」。 もっと平たく言えば、「 ...