岡山県津山市下高倉西824

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不眠

不眠などの睡眠の不調で悩む方は多いです。
睡眠と自律神経機能は密接に関わっていますので、自律神経機能が乱れると不眠などの睡眠障害を引き起こします。
ですので、睡眠の不調を改善するには、自律神経機能を整えることが一番です。
睡眠の不調が改善されると、その他の様々な自律神経失調症状も同時に改善されていきます。

当院の不眠の治療はこちらをご覧ください。

以下は、不眠に関するブログ記事です。

鼻うがい

ボディメンテナンス

風邪予防、花粉症予防には鼻うがいが効果あり!コロナにも?

いつもありがとうございます。 OKはり灸マッサージです。 寒い日が続き、風邪をひきやすい季節です。 ぼちぼち花粉の気配も感じるようになる時期でもあります。 風邪予防、花粉症予防におすすめなのが、 「鼻 ...

睡眠と副交感神経

鍼灸

睡眠と副交感神経は直結している

2019/6/15    

  不眠でお悩みの方は、非常に多いです。 睡眠薬を常用している方も、まれではありません。 さて、人間が眠るには、副交感神経が機能する必要がある、と、言われています。 睡眠に障害がない人は、寝 ...

全身の連動性

不眠が改善されると様々な症状は快方へ向かう

2018/6/1    

https://youtu.be/QBgeCrP4xA4 OKはり灸マッサージには、様々な症状でお困りの方がご来院されます。 そういった患者さんの中で、いわゆる「不眠」でお悩みの方も少なくないです。 ...

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全身の連動性

順調な経過をたどっている慢性前立腺炎の患者さん

2017/12/29    ,

慢性前立腺炎という病気は、西洋医学でも決定的な治療法がなく、泌尿器科医でも手を焼く症状の一つです。 この慢性前立腺炎に鍼灸治療が奏功することがあるといわれています。 OKはり灸マッサージにも、現在慢性 ...

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全身の連動性

ストレスは睡眠不足を引き起こすが、逆に睡眠不足自体が強力なストレスとなるという悪循環

2016/9/19    ,

なぜ睡眠が必要なのか?は、まだ科学的に明らかにはなっていません。 が、睡眠は、身体の回復を促進することはわかっています。 ストレスが原因で眠れない、ということは、多くの人が経験することですが、睡眠不足 ...

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