ツボ

ＯＫはり灸マッサージでは、首の不調が様々な不調を招く、という考え方をしています。 首という部位は、あらゆる部位の集合地みたいなところです。 首の不調には、首自体にも施術をしますが、それだけなく、悪影響 ...

全身に点在しているツボは、経絡（けいらく）と呼ばれるネットワークでつながっています。 東洋医学では、経絡は気血（きけつ）というエネルギーの通り道であると考えられており、この気血が滞ることによって、体の ...

便秘に効くツボはいくつかあります。便秘の原因が何によるのかにもよって、適したツボが変わることがあります。ツボを押したり触ってみて、反応があるツボを指圧マッサージするとよいでしょう。 反応とは・・・ 体 ...

腰痛は、色々な原因によっておこりますが、 ここでは、筋肉疲労・使い痛みによる腰痛に効くマッサージポイントをご紹介します。 腰痛は、腎愈（じんゆ）や志室（ししつ）というツボの辺りを、少し温まるくらい指圧 ...

太衝（たいしょう） 頭の前の方が痛む頭痛の時は、太衝を指圧・マッサージしてみてください。 足の親指と人差し指の間のくぼみに指を入れて押し上げていき、行き止まりになるところ（足の甲）にあるツボ。 めまい ...