12月に入り、すっかり冬の気配が深まってきました。
朝晩の冷え込みが強くなり、布団から出るのが少し億劫になる季節ですね。
これからさらに寒さが厳しくなりますので、くれぐれも体調管理にはお気を付けください。
さて、今回は嬉しいご報告とともに、皆さまへの感謝の気持ちをお伝えしたく、ブログを書いています。
先月、11月25日をもちまして、当院はおかげさまで開院11周年を迎えることができました！
これはひとえに、日頃から支えてくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。
これまで、日々の施術を通じて多くの出会いがありました。お一人お一人の「楽になった」「助かりました」といったお言葉にどれほど励まされたかわかりません。
さらに、嬉しいことに先月の11月は、これまでのどの11月よりも最も多くの患者さまにご来院いただきました。本当にありがとうございました。
寒くなると身体の不調が出やすくなる時期でもありますので、「しっかりケアしたい」という皆さまの思いを実感しました。
特に首の痛みや坐骨神経痛でお困りの方が多く、改めて季節の変化が身体に与える影響を強く感じた次第です。
これから年末に向けて忙しさが増す時期ですが、無理をしすぎると心身のバランスが崩れがちです。
また、冷えることで血流が滞り、筋肉が硬くなりやすくなります。さらに、寒さを感じると自然と体が縮こまり、姿勢が悪くなりがちです。特にデスクワークやスマホの操作が多い方は、肩周りや腰の負担が増えやすいです。
寒いとつい動くのが億劫になりますが、ストレッチや軽い体操を習慣にすると、身体も温まり、体調不良の予防にもなりますのでおすすめです。
皆さまにとって、この冬が健やかで温かな日々となりますように。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
