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学校ではラジオ体操は教えてくれても自分の体の使い方は教えてくれない
2018/9/25
「全員一列に並んで気を付け!胸を張って体は真っ直ぐ、手を大きく振って歩きなさい」・・・北朝鮮か! 小学校に入ったときから誰もがこのような立ち方、歩き方を教え込まれます。 しかし、アレキサンダーテクニッ ...
人間国宝とまではいかなくても
2018/9/14 トレーニング
人間国宝、坂東玉三郎は、ご覧の通り驚異の身体能力の持ち主です。 この人間国宝に手ほどきをされていたのが、故・伊藤昇です。 伊藤昇は、まだ「体幹」という言葉が無かった時代、「胴体力」という概念を提唱し、 ...
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姿勢が悪いとリアルに疲れる
2018/9/13 つかれ
忙しく体も心も休まる暇のない現代日本人。 何かを成し遂げるためには、日々コツコツと努力したり頑張ったりしなければいけませんし、それができるのが我々日本人の強味です。 が、私(院長)がこの世で一番嫌いな ...
腰痛警報発令中!寒い時期と季節の変わり目は要注意
2018/9/12 腰痛・ぎっくり腰
ここのところぎっくり腰を含む腰痛の方のご来院が急激に増えています。 OKはり灸マッサージでは、常に腰痛の方のご来院はありますが、最近、急に冷えてきたせいか、ぎっくり腰を含む腰痛患者さんが立て続いていま ...
やはり体の歪みと症状は密接に連動していると再認識した症例
2018/9/11 体のゆがみ
昨日、整体コースを初めて受けられた方がいらっしゃいました。 聴くと、特にこれといって困っている症状はないという。 体の歪みをみてほしい、とのことでした。 OKはり灸マッサージには、基本的に辛い症状を解 ...