いつもありがとうございます。
OKはり灸マッサージです。
さて、今回も、前回に引き続き、エクササイズ系の動画をご紹介いたします。
その名も、「肩甲骨はがしダンス」
OKはり灸マッサージに来られる患者さんは、何らかの不調を訴えてご来院されるわけですが、
その方たちの多くの方で、
「腕を動かすときに肩甲骨が動いていない」
という状態が見られます。
もちろん、OKはり灸マッサージの施術により、症状が改善されると、この動いていない肩甲骨も動くようになります。
そういった、「動ける肩甲骨」を、自分の力で獲得できるエクササイズが、この「肩甲骨はがしダンス」です。
この動画も、親子3人でよくやります。
これでダイエットできるのかどうかはわかりませんが、確かに肩甲骨は動かしやすくなります。
肩甲骨がよく動く体は、肩甲骨が動かない体よりは、良い状態であることは、言うまでもないことでしょう。
この動画が、少しでも、皆様のお役に立てれば幸いです。
