現代人はデスクワークの人が多く、胸郭、胸椎が固まってしまっている人が非常に多いです。
元々、胸郭・胸椎は動かしにくい部位ですので、胸郭・胸椎が固まってしまっている人は、体をひねったり後ろを振り向く時に、頚椎や腰椎だけを動かす人が多く、そうすると、ひねりが頚椎や腰椎に集中し、その結果が、ヘルニアなどの原因となります。
現代人のほとんどの人が、身体イメージから「胸椎」がゴッソリ抜けていて、それが、首や腰を痛める原因となっているのです。
逆に言えば、「胸郭・胸椎を柔軟にすることは、首や腰を守ること」と言えるのです。
昔から療術の世界で言われている「隠れ胸椎」ということは、まさにこういうことで、首肩こり、腰痛、の真犯人は「胸郭・胸椎」ということが非常に多いのです。
胸郭・胸椎を柔軟にするには、他力の「施術」だけでは不十分です。
「自力」で、柔軟体操などを地道に行うことが求められるのです。
