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へそ曲がり考
2016/10/21 体のゆがみ
俗に「へそ曲がり」と昔からよく言われます。 私(院長)は、典型的なへそ曲がりでしょう。 実際にへそを見ると中心軸から左へわずかにずれています。 胸椎が左へ回旋する傾向があるからです。 右利きの人は、基 ...
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フットコンディショニングの重要性
2016/10/21 体のゆがみ
足部は二足歩行の人間にとって、体の土台です。 土台が歪めばその上の構造物も歪むことは想像に難くありません。 整体領域でも、かかとと頭蓋骨の連動性がよく指摘されます。 足部はアーチが大切な要素ですが、そ ...
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モビリティトレーニングはモビリティだけでなくスタビリティを、スタビリティトレーニングはスタビリティだけでなくモビリティを改善するという事実
2016/10/21
この10月に入ったくらいから、それまでやったりやらなかったりでサボりがちだったトレーニングを真剣に継続しています。 基本は、ストレッチと体幹トレーニングですが、他にも低負荷なものから順次挑戦して、良い ...
knee-spine syndrome~膝の不具合と背骨の不具合が連動する
2016/10/18 足の痛み
荷重位における身体各部の機能的な役割から、身体分節は、「passenger unit(運ばれる組織)」と「lokomoto unit(運ぶ組織)」に分類されます。 passenger unitは、頭部 ...
変形性膝関節症-骨盤後傾と膝にかかる負荷~knee-spine syndrome
2016/10/18 足の痛み
変形性膝関節症患者さんの安静立位時、骨盤後傾位となることで、股関節は伸展可動域の限界を超え、それを補うために膝関節は屈曲位となります。 この膝の関節を曲げた状態は、重心線からずれている分、通常のまっす ...