ツボ

長時間正座をした時などに、足の血行が悪くなってしびれてしまった時などに、早く元に戻すためのツボをご紹介します。 足のしびれに適したツボをマッサージして血行を促すと、しびれを軽減させることができます。 ...

 頭痛の中でも、側頭部の辺りが痛い時に適したツボをご紹介します。   足臨泣（あしりんきゅう）足の薬指と小指の間のくぼみに指を入れて押し上げていき、行き止まりになるところ（足の甲）にあるツボ ...

頭の後ろの痛み・こりのツボ 昆侖（こんろん）外くるぶしとアキレス腱の中間。アキレス腱をつまむようにマッサージすると良いです。足関節の痛み、腰痛、足のねんざにも適しています。   三陰交（さん ...