ツボ

頭痛に効くツボはいくつかありますが、人によって、よく効くツボとそうでないツボがあります。 色々なツボを触ってみて、他の場所とは違う感覚のあるツボや痛みが強いツボを探して、指圧やマッサージをすると効果的 ...

あがり症 あらたまった席でのスピーチや、大勢の前で発言や発表をしなくてはいけない時、緊張して声がふるえたり、頭に血がのぼって顔が赤くなってしまう「あがり症」は、自分の思いを伝えられなかったり、実力が発 ...

スマホやパソコン、テレビやゲームなど、日常的に眼をよく使う環境になり、目の疲れを感じている方は、多くいらっしゃいます。目の疲れに適したツボを押したり、マッサージをしてみましょう。 眼精疲労に適している ...

慢性的に足がほてる症状に悩まされている方は実は多く、ご本人にとっては、とても辛い症状です。 日中も就寝時も、常に足が暑くて不快なのに、ほてりを抑える方法が見当たらずお悩みの方は、足のほてりに適している ...

手や腕のしびれの原因は、血行不良によるものの他、神経系・循環系の障害によるものなどがあります。 一時的なしびれで、すぐに治まるものは良いのですが、長引く気になるしびれは、一度、病院で診てもらうことをお ...