ストレス

いつもありがとうございます。 OKはり灸マッサージです。 さて、今年も非常に多くの患者様にご来院いただき、非常に忙しくさせていただいております。 これもひとえに、貴重なお時間をわざわざお取り頂いてご来 ...

「自律神経失調症＝うつ」 と誤解されている方が結構いらっしゃることに、今更ながらに気付きました。 自律神経失調症は、れっきとした「体の病」で、メンタルの病ではありません。 自律神経失調症、と言っても、 ...

OKはり灸マッサージには、様々な症状にお困りの方が日々ご来院されます。 その現在困っている症状や体調不良のきっかけが、「非常に大きな心身のストレスを受けてから」という方が少なくありません。 誰でも、悩 ...

なぜ睡眠が必要なのか？は、まだ科学的に明らかにはなっていません。 が、睡眠は、身体の回復を促進することはわかっています。 ストレスが原因で眠れない、ということは、多くの人が経験することですが、睡眠不足 ...

1996年、アメリカの心理学者、アーロン博士がHSPという概念を提唱しました。 HSPとは、ひとことでいうと、非常に敏感すぎる気質を持っている人、のことです。 他人の気分に左右されやすかったり、人混み ...