院長 大門信一郎

胸椎、肋骨、胸骨、からなる、胸郭。 この部位は、一般的に、骨盤、頚椎、顎関節、頭蓋骨、などの部位に比べ、その歪みをつい見過ごしてしまう部位ではないでしょうか？ 注目するとしても、脊柱の一部である、胸椎 ...

ＯＫはり灸マッサージには、様々な部位のこり・痛みをお持ちの方がご来院されます。 こういった方は、多くの場合、体が硬くなって、関節の可動域が減少しています。 こういうケースに、マッサージ、整体、鍼灸、で ...

日々のコンディショニングにおいて、いくら良いストレッチやワークがあっても、それがすべてを解決してくれるわけではなく、それ以外のことの方が大事だったりします。 例えば、週一回の良いワークをしてプラス10 ...

末梢神経の構造は、わずかに伸びるばねのような構造をしています。 末梢神経には、遊びがあるので、手足が動いても神経が追従してスムーズに動くようになっています（末梢神経の滑走性）。 人間の体は、四肢の動き ...

ストレッチングを継続して実施すると、必ず体の柔軟性は向上します。 で、どのくらいのペースで実施すれば、その得られた柔軟性を維持できるか？ですが、週１回のストレッチングでは維持できません。 得られた体の ...