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土台が大切
2017/4/6 スポーツ障害
特に競技経験の少ない若いアスリートほど、競技の専門的スキルトレーニング(機能的スキル)の訓練を優先したがります。 ですが、土台である機能性の歪みなどがあれば、機能的スキルは実りにくいのが現実です。 動 ...
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原点回帰
2017/4/5
私(院長)は、主に理学療法を参考にしたバイオメカニクスをよりどころとした鍼灸施術をしてきました。 「ツボ」というより効果的な「ポイント」という意識で施術ポイントを決定していました。 この方法はかなり有 ...
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「丁寧」と「ゆっくり」は違う
2017/4/3
OKはり灸マッサージでは、「できるかぎり丁寧に」をモットーとしていますが、「丁寧=ゆっくり時間をかける」ではありません。 私(院長)は、自分で言うのもなんですが、かなり手が速く動きます。 判断も迅速で ...
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入念な股関節と肩甲骨周りのストレッチで投球時の肩の痛みが消失
2017/4/2 スポーツ障害
最近今度小2になる息子の影響で、にわかに野球に夢中な私(院長)ですが、バッティングセンターでのストラックアウトで思いっきり投げて肩を痛め、全力で投げれなくなっていました。 20代当時はでも100キロ代 ...
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腰椎椎間板ヘルニアの痛み
腰椎椎間板ヘルニアの病変部位は、ヘルニアそれ自体とヘルニアに圧迫された神経根です。 ヘルニアを病変部位とする痛みが「椎間板原性疼痛」、神経根を病変部位とする痛みが「神経根性疼痛(根性痛)」です。 椎間 ...