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投球動作における身体の使い方
2017/3/27 スポーツ障害
投球動作は、「リズム」、「バランス」、「タイミング」の3要素が重要です。 何球か連続して投げても同じリズムで身体を使えているか、同じバランスで投球ができているかということが大切です。 リズムが良くない ...
慢性腰痛の改善には胸郭と骨盤帯ー股関節の可動性確保が重要
2017/3/25 腰痛・ぎっくり腰
腰椎は、構造的に、ぐるぐる回す「回旋」の可動域が少ないところです。 それに対し、胸椎、股関節は、はるかに回線の可動域が大きいのです。 体はつながって連動していますので、胸椎、股関節の柔軟性を高めて、可 ...
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後頭部の凝り痛みの原因は頚椎椎前筋の弱化
頭部を支えるために頚椎は周囲筋群の絶妙なバランスでバランスをとっています。 首から肩にかけての稜線が上下前後左右に均等にバランスがとれている状態の時には、首肩の愁訴はありません。 このバランスが崩れる ...
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肩関節可動域はあらゆる部位の影響を受ける
2017/3/17 四十肩・五十肩
肩が痛くて腕が挙がらない、動すと痛い、といった五十肩様症状でOKはり灸マッサージにご来院される方は非常に多く、常に入れ代わり立ち代わり2~7名くらいの方が治療中という状況です。 肩の治療は非常に難しい ...
仙腸関節がロッキングを起こして発生したと思われる急性・慢性腰痛に仙腸関節刺鍼が有効
2017/3/14 腰痛・ぎっくり腰
画像所見に乏しい腰痛の原因は不明と言われています。 私(院長)は、これらの大部分が仙腸関節機能不全からきているとみています。 現実的に、仙腸関節へのアプローチでかなりの割合の腰痛が改善するからです。 ...