全身の連動性

トレーニング

全身の連動性

スポーツにおいてトレーニングをすると上手くなるというよりトレーニングをしないと上手くなれないというくらいトレーニングは重要

2017/3/9    

スポーツにおいて、「技術」と「フィジカル」と「ケア(コンディショニング)」は非常に深い関係にあります。 技術を支えているのはフィジカルであり、フィジカルの良い状態を維持するためにはケア(コンディショニ ...

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全身の連動性

半年間続く四十肩・五十肩様症状の原因が肩鎖関節における鎖骨の動きの欠如だった症例

2017/3/7    

昨日、半年間続き、なおかつ悪化傾向にある左五十肩様症状の患者さんを診させていただきました。 発症エピソードとして、走りながら前向きにこけた際、手をついてその次の日から痛くなった とのこと。 痛みもずっ ...

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全身の連動性

インナーユニットへの徒手的アプローチが有効

2017/3/6  

OKはり灸マッサージでは、鍼灸治療においては、ほぼ必ず腹部へもアプローチしますが、マッサージコース、整体コースの徒手アプローチにおいて、腹部へアプローチすることはほぼありませんでした。 が、最近、胸郭 ...

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全身の連動性

30年以上ぶりのプロ野球観戦

2017/3/5  

昨日3月4日(土)、倉敷マスカット球場で、プロ野球オープン戦、楽天vs横浜を観戦しました。 プロ野球観戦は、私(院長)が小学生の時、2回ほど当時のナゴヤ球場に行って以来です。 現在野球に夢中の小1の息 ...

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全身の連動性

見た目がきれいな動きが良い動き

2017/3/4  

良い動きで日常生活を送ることは、心身の健康に非常に重要と考えられます。 良い動きは、見た目がきれいな動きで、無理のないスムーズな動きです。 無理のない動きは、淀みなく全体が流れるような動きです。 無理 ...

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