全身の連動性

no image

全身の連動性

可動域改善には筋より腱へのアプローチの方が断然有効

2017/2/12  

OKはり灸マッサージには、様々な部位のこり・痛みをお持ちの方がご来院されます。 こういった方は、多くの場合、体が硬くなって、関節の可動域が減少しています。 こういうケースに、マッサージ、整体、鍼灸、で ...

no image

全身の連動性

プレ・ウォーミングアップ

2017/2/10    

日々のコンディショニングにおいて、いくら良いストレッチやワークがあっても、それがすべてを解決してくれるわけではなく、それ以外のことの方が大事だったりします。 例えば、週一回の良いワークをしてプラス10 ...

no image

全身の連動性

動作制限、柔軟性の欠如の原因は筋の硬さだけではない

2017/2/7    

末梢神経の構造は、わずかに伸びるばねのような構造をしています。 末梢神経には、遊びがあるので、手足が動いても神経が追従してスムーズに動くようになっています(末梢神経の滑走性)。 人間の体は、四肢の動き ...

ストレッチイラスト

全身の連動性

柔軟性を維持するには最低週3回のストレッチングが必要

2017/2/3    

ストレッチングを継続して実施すると、必ず体の柔軟性は向上します。 で、どのくらいのペースで実施すれば、その得られた柔軟性を維持できるか?ですが、週1回のストレッチングでは維持できません。 得られた体の ...

全身の連動性

整形外科医院の治療で治らない右上腕痛が鍼灸マッサージ治療を重ねて著明に改善した症例

去年の秋ごろに初来院された、整形外科医院の治療で良くならない、右上腕痛を訴えられた患者さんに対し、最初は週2ペース、ある程度改善してからは週1ペース、で鍼灸マッサージ治療を継続された結果、現在(201 ...

© 2026 OKはり灸マッサージ公式ブログ Powered by AFFINGER5