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膝関節と肘関節の共通点
日々の臨床で、膝関節痛など、膝関節に問題が顕在化している場合、その上下の関節である、股関節、足関節、にも問題がある、ということを最近発見しました。 考えてみれば当然で、元々関節構造としての安定性が弱い ...
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肩腱板損傷(腱板断裂)①
2016/5/20 四十肩・五十肩
腱板断裂は、腱板の退行変性を基盤として、中高年に好発し、肩の痛みや機能障害につながる代表的な疾患です。 腱板断裂は、明確な外傷がなく、加齢に伴う変性が主因と考えられる断裂、オーバーユースに起因した断裂 ...
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野球肩に対する考察
2016/5/18 スポーツ障害
野球肩は、非効率的な投球動作が原因となり引き起こされることが多い、といえます。 効率的な投球動作は、軸脚への体重移動から始まり、軸脚で蹴り出す力によってステップ脚へ体重移動を行い、ステップ脚に力を伝え ...
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こりや痛みと、コアスタビリティ(体の中心部の筋肉の安定性)
コアスタビリティ(体の中心部の筋肉の安定性)が弱まると、身体機能の不具合をまねく コア、という表現は、1982年、リチャード・H・ドミンゲスの「Total Body Training」という著書で初め ...
PMS(月経前症候群)、PMDD(月経前不快気分障害)と自律神経機能
自律神経機能の側面から見た場合、PMSでは、卵胞期と比べて、黄体後期の総自律神経活動と、副交感神経活動が優位に低下することがわかっています。 PMDDでは、月経周期に関係なく、自律神経活動が著しく低下 ...