頭痛に効くツボはいくつかありますが、人によって、よく効くツボとそうでないツボがあります。
色々なツボを触ってみて、他の場所とは違う感覚のあるツボや痛みが強いツボを探して、指圧やマッサージをすると効果的です。また、頭痛以外にもお悩みの症状がある場合、どちらにも良いツボを選んで指圧マッサージすると効果的です。
百会（ひゃくえ）
痛みを和らげるのに効果的な頭のてっぺんのツボです。めまい、不眠、イライラにも良いです。
太陽（たいよう）
眉尻から指１本外側の眉尻と目尻の間のこめかみ辺りのツボです。顔面神経麻痺、眼瞼痙攣などにも適しています。
風池（ふうち）
うなじの髪の生えぎわ。ぼんのくぼの中央と耳の後ろの骨のでっぱりとの中間点。めまい、視力低下、耳鳴り、首や肩のこりにも適しています。
天柱（てんちゅう）
ぼんのくぼの両側で、左右にそれぞれ２～３ｃｍ離れたところにあるツボです。めまい、視力低下、耳鳴り、首や肩のこりにも適しています。
