慢性的に足がほてる症状に悩まされている方は実は多く、ご本人にとっては、とても辛い症状です。
日中も就寝時も、常に足が暑くて不快なのに、ほてりを抑える方法が見当たらずお悩みの方は、足のほてりに適しているツボをマッサージしてみて下さい。 適したツボをマッサージすると、症状の軽減に役立ちます。
ツボを押してみて、気持ち良く感じたり、逆に、痛みを感じたり、しこりや腫れ、肌のカサつきなど、他と違った感じがあるツボが、「反応のあるツボ」と
言い、症状の改善に適したツボです。
ご自分にあったツボを見つけて、マッサージしてみましょう。
足のほてりに適しているツボ
- 太谿（たいけい）
内くるぶしの後ろのくぼみにあるツボです。
- 腎兪（じんゆ）
背中のおへその高さの位置で、左右に指幅二本分のところにあるツボです。 - 関元（かんげん）
へそから下に指幅３本分のところにあるツボです。
（へそと恥骨の上縁を結んだ、下から5分の2のところ）
