スポーツ障害

今日は、小１の息子の運動会を観に行きました。 小さいながら頑張っている姿が本当にかわいらしいとともに、やはり噂通り、足がそんなに速くないな、ということがわかりました。 自分は足が速い方だったので、何と ...

リオパラリンピックを朝の時間帯にたまに観ますが、もはや加護すべき障害者、可哀想な障害者、などでは全くなく、健常者以上に凄い気迫とプレーで、本当に凄いと感じます。 一方、五体満足の私（院長）は、彼らのよ ...

広島がリーグ優勝しました。 間違いなく、黒田の復帰が大きいでしょう。 去年は、「男気、男気」とうるさいな、やくざやヤンキーじゃないんだから、などと気にも留めていなかったのですが、確かに彼のチームに与え ...

近年の小学生の体力テストの結果が著しく低下していることは、少し前のブログでも触れましたし、一般にも広く知られた事実です。 その中でも、低下度が特に大きい種目が、「ソフトボール投げ」です。 これは、走る ...

SAQ、とは、スピード、アジリティ、クイックネス、の頭文字です。 スポーツにおけるスピードをこれら３要素の分類し、トレーニングを行うことから、この名称が使われるようになりました。 SAQにおけるスピー ...