足関節捻挫後遺症
足関節を不意にひねってしまい捻挫される方は、スポーツされる人に限らず、結構おられます。 急性期は固定してできるだけ安静にすると思いますが、この急性期が過ぎて、もう痛みが引いてもいいのにな、と思っても痛 ...
足部の重要性
2015/10/10 スポーツ障害
スポーツ界での足部に関する注目すべき最近のトピックスといえば、ランニング時におけるアキレス腱に対する知見です。 あの有名すぎるウサイン・ボルト選手やマラソンにおいて2時間3分台で走る世界トップレベルの ...
胸郭出口症候群と四十肩・五十肩とテニス肘
肩関節の痛みや可動域制限や、テニス肘などの肘関節の痛み、と、胸郭出口症候群が合併していることがままあります。 胸郭出口症候群とは、上肢にいく神経が、その通り道の途中で、緊張した筋肉などによって圧迫を受 ...