中医学の督脈、アーユルヴェーダのチャクラ、カイロプラクティックのメリックチャート、など、各地域で古来より背骨、脊柱ラインの重要性が認識されています。
究極、その人の健康度、運動能力は背骨で決まる、と言っても過言ではありません。
脊柱を動かす能力と固める能力、どちらも重要で、不快症状を持った方、スポーツパフォーマンスが思うように向上しない方は、ほぼ例外なくこの能力が低下しています。
人間は動物ですので、脊柱は動くことを前提に作られています。
ですので、この運動に重要な脊柱ラインは運動で整えるのが一番良いのです。
そして、どうしても自力では手の届かない領域は施術で補う。
この流れが理想です。
とはいってもどうやって脊柱ラインを整える運動を行えば良いのか？
それを手取足取り指導する人を「パーソナルトレーナー」といい、立派な「職業」です。
職業である以上、その指導には当然「報酬」が伴います。
ＯＫはり灸マッサージでは、現時点では「施術」のみ提供させていただいております。
ですので、運動指導、トレーニング指導などはしておりません。
が、特にスポーツ領域において、施術と運動指導、トレーニング指導は一体のものといっても過言ではありません。
将来的にパーソナルトレーナー活動（有料）もできるように、まずは自分自身でコツコツとトレーニングを実践しながら学んでいるところです。
