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全身の連動性

ピッチングの極意は理にかなった身体の使い方にあり

人間の身体は地上で活動するためにできています。

構造的に、誰にも共通な、力を無駄にしない動き方があります。

それは「ボールを投げる」という行為においても例外ではありません。

言うは易く行うは難し、日常生活においてもスポーツ活動においてもこの「理にかなった身体の使い方」をするのはなかなか難しいものです。

関節の可動域制限や筋力不足ではこういった動作はできませんので、そのためにトレーニングするのです。

筋肉の鎧を着て自己満足しても、この理にかなった身体の使い方ができなければ意味があるのか。

理にかなった身体の使い方は見た目にも美しいです。

理にかなった身体の使い方ができているかどうかは、体の専門家でなくても、実は観て何となく誰にでも解るものだと私(院長)は思っています。

https://youtu.be/h4_qhs0Pog8

  • この記事を書いた人

院長 大門信一郎

OKはり灸マッサージ院長。 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格有。 体のゆがみと自律神経を整える鍼灸師。 鍼灸治療の他、痛くない整体や、心地よい力加減のマッサージも好評です。 なかなか良くならない症状にお悩みの方の力になれれば幸いです。

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