ＯＫはり灸マッサージには、様々な部位の凝り痛みで来院される患者さんが多いです。
最近、私（院長）は、以前はしていなかったリサーチをルーティンで行うようにしました。
ここ数年単位での体重の変化を尋ねることです。
すると、驚いたことに、多くの患者さんで、短期間に体重の変化があったことが判明したのです。
凝り痛み系に関しては、ほとんど短期間に体重が増えている方が非常に多く、「ここ1年で10㎏増えた」、「ここ20年で、20㎏増えた」、「この半年で8キロ増えた」など。
凝り痛みの症状の発生・増悪に、「体重の増加」、が関係している可能性が非常に大きいことが判明したのです。
これらの方は、筋トレによって体重増加を意図的にされた方は皆無ですので、その体重増加は、ほぼ脂肪、と考えられます。
当然、関節に負担がかかる結果、凝り痛み症状を発生させてもおかしくないでしょう（私（院長）は、凝り痛み症状は、筋肉ではなく関節に責任があると考えるものです）。
やはり、凝り痛み症状の予防、という観点からも、体重コントロールは大切だな、と思った次第です。
